E viselkedésterápiás tréning célja, hogy nagyobb önbizalomhoz segítse a szociálisan félénk gyerekeket, csökkentse az elkerülõ magatartást, új, gyakorlatban alkalmazható viselkedési stratégiákat alakítson ki, és fejlessze a már meglévõ, a szociális szituációkban való boldoguláshoz szükséges kompetenciákat. A "Csak bátran, Til Tigris!" program a többi tréningprogramtól a tigris mint identifikációs figura és modell szerepeltetésével különbözik. Til, a szégyenlõs tigris sok mindent nem mer, és a gyerekekkel együtt elhatározza, hogy megtanul és kipróbál néhány új dolgot. Rajta keresztül sajátítják el a gyerekek a tréningprogram elemeit. A tréningprogramot öt-tíz éves fiúk és lányok számára dolgozták ki, amelyben lépésrõl lépésre nehezebb szituációkat gyakorolhatnak, és amelynek hatékonyságát a szerzõk több kontrollált csoportos tanulmánnyal bizonyították. A tréning a szociális félénkség tüneteivel, keletkezésével és fennmaradásával kapcsolatos legfrissebb kutatási eredményeken alapul, melyek a könyv elméleti részében kerülnek bemutatásra - ez képezi a tréning kifejlesztéséül szolgáló elméleti hátteret. A diagnosztikához és a terápiás hatékonyság ellenõrzéséhez használatos aktuális módszereket a 4. fejezet mutatja be. A tréning kifejlesztésekor a szerzõk a specifikus terápiás technikák felhasználása mellett arra is ügyeltek, hogy tetszetõs anyagok és játékos módszerek alkalmazása révén a gyerekek élvezzék a programban való részvételt. 

Tartalomjegyzék

• Klinikai tünetek, klasszifikáció és epidemiológia
• A szociális félénkség kialakulása és fennmaradása
• Diagnosztika és a terápiás hatékonyság ellenõrzése
• Aktuális tudományos ismeretek a szociális félénkség kezelésérõl
• A Tigristréning koncepciója és felépítése
• Együttmûködés a szülõkkel
• A Tigristréning menete
• Hatékonyságvizsgálati tanulmány