|
Stressz és egészség Menedzserbetegségekről – nem csak menedzsereknek
Valló Ágnes, Nemes János
Ár: 3000 Ft
Kosárba Egy évtizede jelent meg a könyv első kiadása, Menedzserbetegségek címmel. A érdeklődés őket is meglepte. Miért változott a könyv címe? Tíz éve még a szerzők úgy vélték, hogy a menedzserek az átlagosnál nagyobb stresszterhelésnek vannak kitéve. Ma már tudják, hogy a stressz szinte mindenkit fenyeget. Ezért a Menedzserbetegségek már nemcsak menedzsereknek szól. A stressz a 21. század civilizációs népbetegsége, egyik legnagyobb egészségromboló tényező. Egyre több betegség hátterében fedezik fel a károsító lelki tényezőket, és egyre gyakrabban hangzik fel az orvos szájából: „éljen nyugodt, stresszmentes életet”. Pedig stresszmentes élet nem létezik A stressz elől nem futhatunk el – meg kell tanulnunk megbirkózni vele. A szerzők számos esetleíráson, életből ellesett történeten keresztül szeretnék bemutatni a stressz hatásait, a megküzdés lehetőségeit. A hangsúly a megértésen és megelőzésen van: szeretnék, ha az olvasó ráismerne a saját problémáira is, és jobban megértené teste-lelke működéseit. Pszichológia, Pszichiátria könyveink |